5月24日，能源与动力工程系线上召开心理健康教育工作例会，系心理专员、分团委学生会心理部负责人、各班心理委员参加会议，会议由心理专员张豆豆主持。

大学生心理健康教育会议

会上，心理专员张豆豆老师首先向各班心理委员了解班级心理健康状况。

随后，心理部负责人谢昀泽进行主题为《停止活在他人眼里拒绝精神内耗》的演讲，谢昀泽同学通过讲述自己的亲身经历告诉我们：拒绝一切无意义内耗，实现心灵的宁静和精神的自由，他认为真正的进步，是平静的自我接纳，是被美好的目标吸引着；真正的进步不需要着急，我们需要默默地耕种，静待花开。

心理委员代表白子堃就拒绝精神内耗进行发言，白子堃同学将自己的过往经历与本期活动主题相结合，分享了自己对于精神内耗的看法——不做语言的巨人和行动的矮子，明确目标，拒绝拖延，鼓励同学们放下焦虑，停止内耗，和不完美的自己和解。

最后，各位心理委员对心理健康工作提出建议。张豆豆老师指出，减少学生心理问题发生的关键在于“治未病”，防患于未然，心理委员要高度重视并做好班级心理健康工作，充分发挥各自作用，及时与系里沟通反馈，筑牢校园安全的心理健康防线。

会议总结

通过这次会议，促使各班心理委员对自己的工作有了更深刻的理解，增进了心理委员与系部心理健康教育工作的联系，推动能源与动力工程系学生心理健康教育工作今后更好地开展。

能源与动力工程系

2024年5月24日